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适老装修,9条实用细节尽显孝心!

发布时间:2019-10-08 10:19 作者:未知

1

小型配件要好上手

A、水龙头

第一件该淘汰的就是冷热水分开的水龙头。

对老人来说,一个不注意就会导致开错热水的龙头被烫伤。换成单柄混合水龙头会降低风险。

 

水龙头的形状也有讲究,旋钮式的就不如抬起式的。因为老人的关节和肌肉都不如之前,旋钮式对这两点的要求更高。

智能一点的选择是感应水龙头,轻触就可以开关水龙头,会避免交叉感染。

厨房水龙头可以选拉伸式,便于老年人轻松拉出来盛水、洗菜或者清洁水槽。

 

拉伸水龙头是好用的利器

B、门把手

门把手“杆式”优于“球形”。

这个好说,你抱着重物准备开门时就会感受到杆式的友好。

对于手力比较弱的老年人,或者紧急情况下进出门,都是杆式更优。

 

C、抽屉拉手

橱柜抽屉的拉手也应该选择长杆式(D型),更便于抓握拉出。

长杆式比点式、内凹隐形式都更好。

 

D、开关按键

选择易于识别操作的大按键面板。

很多商家主打老人专用手机的时候都会强调大按键,家里的开关也是如此。

老人视力和操作能力减弱,开关面板按键过小或者过多都容易让老人辨认不清或者按不准),按键大、数量少的开关面板(单开或双开)方便老人识别、按准。

 

2

减少不必要弯腰

1、插座放在明显位置

一般设计都会希望做到隐蔽型插座,将插座设置在比较低的位置,尽量不影响整体美观。

但是老人宅的插座设计要完全相反,千万不要把插座设置到老年人要弯腰躬身钻下去才能够得到的位置。使用轮椅的老人还可能因为不方便插拔插头导致前倾摔倒。

建议将老人常用的插座设置在书桌、橱柜、电视柜台面等明显位置。如果已经做了隐蔽插座的,就给他们在明显位置放一个插线板。

 

书桌上设置插座

 

插座设置在台面之上

有一组数据可以参考:

1、一般住宅插座离地高度是300mm;

2、老人住宅中低位插座(如电视接口)宜适当抬高至400-600mm左右;

3、老年人中位插座(如写字台、床头柜附近的插座)提高至距地800-1200mm。

2、控制家具下方死角

在考虑老人宅的居住时,最要紧的是设身处地,换位思考,从自己作为年轻人的日常审美和生活习惯中脱离出来。

比如我们自己很喜欢纤细摩登的小细腿家具,但是在给老人购买有腿的家具,如床、柜子、沙发、茶几时,要设置合理的高度及挡板。

不然很容易随便就把什么东西踢进家具下端的死角,导致老年人剧烈弯腰去找。

所以尽量闭着眼睛选不带脚,或者挡板长的落地家具。

比如同样是舒服好打理的百搭款灰色沙发,我们自己可能会更喜欢左边带小细脚的摩登款。但如果给老人选,还是闭着眼睛选右边这种敦实款,不仅很难把鞋子或者其他杂物踢进去,也减少了死角清扫工作。

 

入门鞋柜也是个容易产生死角的地方。

要么还是买敦实落地款,绝对不会把鞋子踢进去:

 

要么就买悬空款,可以把鞋子放到悬空鞋柜下端,一目了然又好收取。

 

同样,下面这种我们自己可能比较喜欢的小细脚高鞋柜,对老年人来说就有点隐患。

一是鞋柜过高,老年人没有方便支撑的平面;二是鞋子踢进去不容易看到;第三也容易造成卫生死角。

 

美然而不推荐

3

多留台面

台面特别重要。

一是方便老人随手放置物品,尤其在厨房或者其他功能间,如果手里的东西太重、太烫或者临时身体不舒服,都需要有地方可以快速卸掉手里的东西。

二是老人宅里台面点,往往就是支撑点,部分替代了“扶手”的功能。随时可以有东西支撑住身体防止摔倒,意义重大。

A、厨房台面

厨房的动线设计很重要,如果设计不合理,就需要频繁转身、搬动碗碟。

建议使用“L”形或“U”形的连续台面,将水池、炉灶就近布置,中间适当留出45cm以上,最好是60-80cm宽的台面,便于老人连续操作。

 

U形连续台面

 

L形连续台面

炉灶和水槽之间留出台面很重要!

一是防止水槽里的水会飞溅到高温高热的灶台附近;二是灶台两侧最好都有充足的台面,有肢体操作空间,也可以随时把很烫的器皿餐具脱手在台面上,以免烫伤。

冰箱附近也最好设置一定的台面,买完菜放到冰箱里前,可以先暂时放一下,非常重要。

 

冰箱旁要有可以放东西的台面

如果厨房台面不足,暂时又没条件重新敲掉的,可以买一张比较扎实的木头小方凳,方凳面最好稍微高一些,可以暂时性放菜、放餐具,也可以随时支撑甚至坐下休息,只要不阻挡厨房动线即可。

B、卫生间盥洗台

卫生间盥洗台台面充足,无论对年轻人还是老年人都是实用点。

大卫生间还好,可以做大型台面;小卫生间的盥洗台附近有时连眼镜都没地方放啊。

我在台湾印象很深刻的是很多小卫生间就很人性,洗手盆会做下沉侧翼台面!

老人可以支撑,可以随手放从牙刷到假牙的各种小物。

 

从牙刷到假牙,都可以放

C、卧室床头柜

老人卧室旁边的床头柜,最好要选扎实稳固,可以大量储物的款式。

台面大,可以放置水杯、眼镜、药品、台灯等物品;还可以起到上下床时撑扶的作用。

储物多,是很多老年人还是喜欢把各种重要物品和资料都放到床头才安心啦。

所以下图左面这个床头柜你自己用用也无妨,但右面这个才是典型的“有台面+有封闭式储物+推拉式长杆+非小细脚没有死角”老年人友好款。

 

4

台面下方留白方便坐

A、厨房

久站容易引起腰腿疲劳,老人在餐厅和厨房度过的时间比较多,洗碗、洗菜、烹饪都站着的话会比较辛苦。

考虑到在厨房需要坐下来的情景。当水池下方设地柜的时候,老人腿部无法插入,难以坐姿操作。

厨房的操作台和水池下方柜板可以退后20-30cm,方便老人坐着洗菜、烹饪。

 

如果操作台下方有橱柜,柜板需要退后一些

有轮椅的更是需要留空。

 

操作台面下方也可以不设储物柜

 

如果储物空间不够或者台面不够的话,可以使用小推车

5

安全沐浴

A、卫生间干湿分区

干湿分区非常重要,可以保证卫生间淋浴区之外的地面干燥,防止因为浴室的水渍而滑倒。

动线上,马桶位于入口旁是最好的,有利于老人进入时的安全。

 

B、浴帘比玻璃屏好

以前有一阵很流行用玻璃屏来隔断出一个小的淋浴区,如下:

 

有淋浴屏的空间不适合老人

这种玻璃屏其实既不适合老人,也不适合有婴儿的家庭,主要就是玻璃屏的硬性隔离,会限定淋浴空间,不利于他人帮助老人或婴儿洗澡,或者及时救助。

所以采用半开放式或者开放式的卫浴间,用浴帘进行干湿分离即可。

C、在淋浴间里坐着洗澡

对老年人来说,其实方便进出的淋浴间比浴缸更实用,浴缸光是跨进跨出就已经是个障碍了。

但站着淋浴又可能对老年人体力消耗比较大。

所以最好的方案是在淋浴间里坐着洗澡,“坐式淋浴”相比“站式淋浴”,重心低,体力消耗小,更适合老年人。

淋浴家庭可以选择淋浴座椅,有浴缸的家庭还可以选择浴缸内防滑小凳。

 

淋浴座椅

 

在浴缸里放浴凳

 

在浴缸上加座位板

7

防滑防跌防绊倒

A、无高差设计

一般住宅的阳台地面会低于室内,因为有时候怕下暴雨阳台的水倒灌到室内,卫浴间因为怕水溢出,一般也会比较低。

但是对于老人住宅而言,尽量不要有台阶,如果有高差,也应该设置平稳的过渡。

 

B、防滑地板防滑垫

卫浴间的地板要采用防滑材质,比如有一些纹路的地板。软木地板会减轻对于关节的影响。

 

软木地板

卫浴间外铺地垫的话,一定要防滑。

比如采用防滑胶布。垫子的纹路宜紧实,或者选择吸水能力特别强的硅藻土吸水脚垫。

 

吸水力超强的垫子

C、扶手

老人的坐便器旁边应设置无障碍扶手,如果老人出现排便不顺畅,如厕时间比较久,则需要扶手支撑。

扶手的水平部分距地面650-700mm左右,竖直部分距坐便器前沿约250mm,上端不低于1400mm。

 

扶手材质应尽量用树脂或者木头材质,冬天抓到也不会太冷。

8

照明设计

A、卧室

卧室灯具不宜选择繁复的吊灯,更换和清洁都不便。

床上方不宜安排射灯,老人躺在床上容易直视射灯,会感到刺眼,而且射灯的照射效率低。

 

卧室不宜选择繁复吊灯及射灯

所以主灯最好还是使用简洁大方光照范围大的LED吸顶灯,再搭配床头台灯即可。

 

B、两灯原则

厨房和卫生间都提倡使用顶灯+局部照明结合的设计。这样即使顶灯坏了又没有及时修理,其他光源也能起到辅助作用。

比如厨房,除了顶灯之外,还可以在灶台和洗手台上方加设光源。

卫生间还应在洗手台设置镜前灯,这样老人不用伸长脖子凑近镜子就可以看得清楚。

 

镜前灯

坐便器上方安装照明,也会很实用。

 

马桶上方设置照明

3、起夜光源

起夜时的光源很重要。随着岁数增长,老人起夜次数增多,夜里开灯怕影响家人或者老伴,可以安装双联双控开关,或者配有遥控器的开关。

 

9

真正好用的电器

这几年出来的各种家用科技,老人们一开始的态度基本都是抗拒的。

但据我自己局部范围内调查,有三样东西是当他们真用过后会立即改变态度的,一是烘干机,二是卫洗丽,第三是空气净化器。

洗碗机还是不那么受欢迎,没办法,他们用的碗筷太少,又比我们勤奋1000倍,确实5分钟就能随手洗完。

扫地机器人的接受度也差一点,基本都是嫌弃脸。

A、烘干机

虽然一开始也都会有疑虑,但烘干机现在成为家庭新宠。

毕竟北方霾南方雨,一年找不到几天好太阳来暴晒。而且对于老人来说,衣物、被褥的干净清爽很重要。大量的衣物要晾晒也很费力。

就近设置洗衣机和烘干机,减少两机之间的距离,有利于老年人轻松做家务。

 

烘干机旁边也要设置台面方便放东西哦

B、卫洗丽

卫洗丽就更不用说了,一言以蔽之,健康又舒适,实实在在提高老年生活质量啊。

而且卫洗丽可以在普通马桶上安装,安装方便,只要有个插座就行。

 

3、空气净化器

有时候是城市本身空气质量堪忧,有时候是家庭户型导致空气流通不太好,总之,家里的空气质量好,对于老人是摸不到看不见,但时时刻刻实实在在的关怀。

我会买带滚轮的可移动式空气净化器,老人可以轻松推去不同房间使用。

在我们力所能及的范围内,只要多一份孝心,就可以让老人在最舒适的家居空间中安度幸福的晚年。